Avoimet ovet 16-19.9

Nyt reippaasti salille!

Fit Niittykummusta löydät laadukkaat laitteet, monipuolisen vapaapainoalueen, kattavan ryhmäliikunnan, ammattitaitoiset valmentajat ja ystävällisen henkilökunnan. Sijaitsemme vain 550 metriä Niittykummun metroasemalta, osoitteessa Kappelikuja 6. Meillä pääset treenaamaan silloin kun sinulle parhaiten sopii, 24/7. Asiakaspalvelumme on avoimena maanantaisita torstaisin klo 16-20. Näiden lisäksi palvelemme teitä jokainen arkipäivä etänä kun lähetät meille sähköpostia osoitteeseen niittykumpu@ole.fit. Aloita treenaaminen nyt! Katso hinnastomme täältä.

Siirry verkkokauppaan tästä.

Nyt on aika nostaa sykettä!

Uusille ja palaaville asiakkaille on nyt tarjolla ensimmäiset neljä viikkoa vain 9,90 euroa! Valitsemasi asiakkuus jatkuu tarjousjakson jälkeen automaattisesti toistaiseksi voimassaolevana, kalenterikuukauden irtisanomisajalla.

Fit Niittykummusta löydät laadukkaat laitteet, monipuolisen vapaapainoalueen, kattavan ryhmäliikunnan, ammattitaitoiset valmentajat ja ystävällisen henkilökunnan. Sijaitsemme vain 550 metriä Niittykummun metroasemalta, osoitteessa Kappelikuja 6. Meillä pääset treenaamaan silloin kun sinulle parhaiten sopii, 24/7. Asiakaspalvelumme on avoimena maanantaista torstaisin klo 16-20. Näiden lisäksi palvelemme teitä jokainen arkipäivä etänä kun lähetät meille sähköpostia osoitteeseen niittykumpu@ole.fit. Aloita treenaaminen nyt! Katso hinnastomme täältä.

Siirry verkkokauppaan tästä!

Tervetuloa!

Lisätietoja:

Fit Niittykumpu
Kappelikuja 6, Espoo
niittykumpu@ole.fit
p. 0402521162 (asiakaspalvelun aukioloaikoina ma-to klo 16-20)

Liiku helposti – Pidä huolta hyvinvoinnistasi ja liiku silloin, kun se sinulle sopii!

Avoimet ovet 16-19.9 klo 16-20

Tule tutustumaan monipuoliseen kuntokeskukseen osoitteessa Kappelikuja 6! Lunasta samalla liittymistarjous asiakaspalvelun kautta! Kysy tästä lisää!

Fit Niittykumpu on laadukas ja jatkuvasti kehittyvä suomalainen kuntokeskus. Meiltä löytyy laadukkaat laitteet ja kattava ryhmäliikunta.

Avoimien ovien aikana voit treenata kuntosalilla ja osallistua ryhmäliikuntaan. Katso ajantasainen ryhmäliikuntakalenteri täältä: 

https://oma.enkora.fi/fitniittykumpu/reservations2/reservations/3/1/-/-/~date=2024-09-09

Tervetuloa!

Lisätietoja:

Fit Niittykumpu
Kappelikuja 6, Espoo
niittykumpu@ole.fit
p. 0402521162 (asiakaspalvelun aukioloaikoina ma-to klo 16-20)

Liiku helposti – Pidä huolta hyvinvoinnistasi ja liiku silloin, kun se sinulle sopii!

Haluamme jatkuvasti taata teille, hyvät asiakkaamme, oman kodinomaisen ja laadukkaan treenipaikan! Päivittäin teemme töitä sen eteen, että nämä kaksi asiaa säilyvät. Olemme tässä kevään aikana myös kehittäneet tarjontaa entisestään. Alla muutamia nostoja näistä: 

Ilmanvaihto kunnossa

Olemme kunnolla panostaneet salin ilmanvaihtoon ja jäähdytykseen. Vapaapainoalueelle asensimme uuden Mitsubishi ilmalämpöpumpun. Tämä kierrättää nyt ilmaa entistä tehokkaammin ja lisäksi kesän helteillä auttaa pitämään salin mukavan viileänä. Tämän lisäksi asensimme kuntosalilaitteiden puolelle uuden tuloilmalaitteen. Tämäkin auttaa samoissa asioissa kuin ilmalämpöpumppu. Vastaavanlaisia tuloilmalaitteita on ympäri salia. Olemme nyt hyvillä varusteilla valmiina kesään ja tietysti myös sen jälkeiseen aikaan!

Uusia treenipisteitä

Uusi T-bar tuettu kulmasoutulaite on vihdoin täällä! Tätä odotettiin jo viime vuoden puolella, mutta laivamatka Yhdysvalloista tänne Niittykumpuun asti kesti odotettua pidempään maailmassa vallitsevien jännitteiden takia. Lopulta se oli jo Saksasta saapumassa Suomeen kun usean viikon lakot alkoivat. No, nyt se on lopulta täällä ja vaikka itse sanonkin, se on todella laadukas laite!

Nyrkkeilyhuonetta on korjattu ja maalattu uuteen uskoon. Lisäksi sinne asennettiin uutena treenipisteenä päärynäpallo. Joko olet päässyt testaamaan sitä?

Näiden lisäksi pienempiä hankintoja olemme tehneet säännöllisin väliajoin. Esimerkiksi ryhmäliikuntaa varten olemme hankkineet lisää pilatesrenkaita ja rullia, vapaapainoalueelle uuden kulmatangon ja joitain uusia taljakahvoja on myös hankittu.

Syksylle on muuten tulossa pari uutta lisäystä. Kovasti toivottu reiden koukistuslaite (istuen) ja ristikkäistaljan jatke tuovat taas lisää monipuolisuutta treeneihin!

Aurinkoista kesää!

Terveisin, Niko

Tervetuloa treenaamaan Fit Niittykumpuun, meidän kaikkien kuntokeskukseen! Meiltä löydät laadukkaat laitteet, monipuolisen vapaapainoalueen, kattavan ryhmäliikunnan, ammattitaitoiset valmentajat ja ystävällisen henkilökunnan. Sijaitsemme vain 550 metriä Niittykummun metroasemalta, osoitteessa Kappelikuja 6. Meillä pääset treenaamaan silloin kun sinulle parhaiten sopii, 24/7. Asiakaspalvelumme on avoimena maanantaisita torstaisin klo 16-20. Näiden lisäksi palvelemme teitä jokainen arkipäivä etänä kun lähetät meille sähköpostia osoitteeseen niittykumpu@ole.fit. Aloita treenaaminen alkaen vain 1 € päivässä! Katso hinnastomme täältä. 

Osta asiakkuutesi suoraan verkkokaupasta!

Tervetuloa!

Tervetuloa aloittamaan matkasi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia! Olen kouluttautunut käyttämään Hintsa Performancen valmennusmetodia. Lue lisää Hintsa Performancesta täältä: www.hintsa.com. Valmennuksessani otetaan huomioon seuraavat osa-alueet: fyysinen kunto, biomekaniikka, uni ja palautuminen, ravitsemus sekä henkinen hyvinvointi. Kaikki lähtee kuitenkin siitä, että tiedät mitä oikeasti haluat saavuttaa ja miksi. Elämässä koemme paineita ja vaatimuksia eri suunnista. Tämän takia on tärkeätä pysähtyä, pohtia ja ymmärtää mitä sinä oikeasti haluat. Mitkä asiat ovat oikeasti sinulle tärkeitä ja miten voit elää arvojesi mukaista elämää.

Tarjoan ilmaisen alkukartoituksen, jonka jälkeen voit valita kolmesta eri valmennuspaketista. Jokaisessa vaihtoehdoissa laadimme yhdessä henkilökohtaisen suunnitelman ja ohjelman. Jokaista aihetta käsitellän erikseen ja linkitetään asettamiisi tavoitteisiin. Valmennukset toteutetaan lähtökohtaisesti etänä, lukuunottamatta treeniohjelmien läpikäymistä, joka voidaan toteuttaa paikan päällä kuntosalilla. 

Hinnasto: 

5 h paketti: 475 euroa

7 h paketti: 645 euroa

10 h paketti: 900 euroa

Valmennukset voi maksaa erissä ja liikuntaeduilla. 

Minusta: 

Olen Niko Ijäs, perhekeskeinen valmentaja ja yrittäjä. Olen toiminut urheiluvalmentajana erilaisissa tehtävissä Suomessa ja maailmalla. Uskon, että jokainen voi aina kehittyä ja oppia uutta. Valmennuksessani otan jokaisen huomioon yksilönä. Tiedostan, kuinka eri elämänvaiheet ja elämäntilanteet vaikuttavat tavoitteiden saavuttamiseen. Isompia muutoksia saadaan aikaan vasta kun meillä on henkilökohtainen motivaatio tehdä töitä niiden eteen ja lisätä tarvittavia toimenpiteitä osaksi omaa arkea ja jatkuvaa kehitystä. Haluan kulkea rinnallasi ja auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi. Alkuun on aina hyvä kysyä itseltäsi miksi haluat saavuttaa sitä mitä tavoittelet? 

Pääkoulutukseni:

Hintsa Performance Certified Coach (www.hintsa.com), koulutettavana

Ylempi AMK Liikunnanohjaaja, valmennuksen koulutus (Vierumäen Urheiluopisto)

Ammatillinen opettaja (Jyväskylän opettajakorkeakoulu)

Bachelor of Sports Studies (Vierumäen Urheiluopisto)

Ota yhteyttä:
Niko Ijäs

0453515269
niko.ijas@ole.fit

.