Hei,

Täällä iloinen ja tsemppaava urheileva auktorisoitu personal trainer!

Olen liikuntalääketieteen ja terveysliikunnan, sekä urheiluravitsemuksen opiskelija Itä-Suomen yliopistossa. Autan sinua tavoitteidesi saavuttamisessa tai voimme luoda niitä yhdessä. Olipa sitten kyse ravitsemuksesta, harjoitteluohjelmoinnista, tavoitteellisesta urheiluharrastamisesta tai tarvitset tukea liikunnan aloittamisessa, niin autan sinua parhaani mukaan.

Minulta löytyy huippu-urheilutaustaa golfista, jossa olen edustanut maajoukkuetasolla melkein 10 vuotta sekä pelannut ammattilaisena Euroopan pää- ja haastajakiertueella. Urheilijana olen oppinut monipuolisesta kuntosaliharjoittelusta, testauksesta, sekä ravinnon-, unen- ja palautumisen merkityksestä. Minulla on kokemusta nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden liikunnanohjauksesta. Valmentajana otan huomioon kokonaisvaltaisen hyvinvointisi ja olen koko sydämelläni mukana.

Voit ottaa minuun yhteyttä matalalla kynnyksellä, niin lähdetään liikkumaan!

Terveisin,

Emilia

050 9177 200

tukiainen.emilia@gmail.com